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おにぎり&唐揚セット
(マイバスケット)
1包装あたり - カロリー: 370kcal | 脂質: 10.10g | 炭水化物: 57.70g | たんぱく質: 12.10g
栄養成分
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旨とりから
(マックスバリュ)
100gあたり - カロリー: 225kcal | 脂質: 15.80g | 炭水化物: 6.20g | たんぱく質: 12.80g
栄養成分
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鶏肉と皮
100 gあたり - カロリー: 216kcal | 脂質: 15.85g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 17.14g ,
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自家製ドレッシング(酢と油)
1 杯(大さじ)あたり - カロリー: 72kcal | 脂質: 8.02g | 炭水化物: 0.40g | たんぱく質: 0.00g ,
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オニオンリング(パン粉をまぶしてカラッと揚げた)
1 杯分 (オニオンリング8-9個)あたり - カロリー: 276kcal | 脂質: 15.51g | 炭水化物: 31.32g | たんぱく質: 3.70g ,
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カボチャ(塩なし、缶詰)
1 カップあたり - カロリー: 83kcal | 脂質: 0.69g | 炭水化物: 19.82g | たんぱく質: 2.70g
その他の量: 1 ポンド - 154kcal , 100 g - 34kcal ,
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乾燥焼きペカンナッツ(加塩)
100 gあたり - カロリー: 710kcal | 脂質: 74.27g | 炭水化物: 13.55g | たんぱく質: 9.5g ,
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乾燥焼きピスタチオ(加塩)
1 粒(穀粒)あたり - カロリー: 4kcal | 脂質: 0.32g | 炭水化物: 0.19g | たんぱく質: 0.15g
その他の量: 1 カップ - 699kcal , 1 オンス (49カーネル) - 161kcal , 100 g - 568kcal ,
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乾燥焼きピーナッツ(加塩)
100 gあたり - カロリー: 585kcal | 脂質: 49.66g | 炭水化物: 21.51g | たんぱく質: 23.68g ,
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栄養成分
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プチッと鍋 あさりとホタテの旨塩鍋
(エバラ食品)
1人前 (21g)あたり - カロリー: 17kcal | 脂質: 0.50g | 炭水化物: 2.70g | たんぱく質: 0.50g
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