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大豆(塩付き、焼く、茹でる)
100 gあたり - カロリー: 173kcal | 脂質: 8.97g | 炭水化物: 9.93g | たんぱく質: 16.64g ,
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焼きさばと豚肉生姜焼きバランス弁当
(マイバスケット)
1包あたり - カロリー: 418kcal | 脂質: 10.80g | 炭水化物: 60.80g | たんぱく質: 19.30g
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チキン竜田生姜焼き弁当
(オリジン弁当)
1包装あたり - カロリー: 1206kcal | 脂質: 59.20g | 炭水化物: 125.10g | たんぱく質: 33.40g
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とんかつ&生姜焼き丼
(ローソン)
1食あたり - カロリー: 762kcal | 脂質: 24.30g | 炭水化物: 106.90g | たんぱく質: 28.30g
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生姜焼き&唐揚げ弁当
(オリジン弁当)
1包装あたり - カロリー: 973kcal | 脂質: 44.00g | 炭水化物: 103.80g | たんぱく質: 32.00g
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牛すき鍋定食
(すき家)
1セットあたり - カロリー: 972kcal | 脂質: 34.20g | 炭水化物: 131.40g | たんぱく質: 33.10g
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乾燥焼きペカンナッツ(加塩)
100 gあたり - カロリー: 710kcal | 脂質: 74.27g | 炭水化物: 13.55g | たんぱく質: 9.5g ,
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乾燥焼きピスタチオ(加塩)
1 粒(穀粒)あたり - カロリー: 4kcal | 脂質: 0.32g | 炭水化物: 0.19g | たんぱく質: 0.15g
その他の量: 1 カップ - 699kcal , 1 オンス (49カーネル) - 161kcal , 100 g - 568kcal ,
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乾燥焼きピーナッツ(加塩)
100 gあたり - カロリー: 585kcal | 脂質: 49.66g | 炭水化物: 21.51g | たんぱく質: 23.68g ,
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ベーコン(塩漬け、オーブン焼き、焼く)
1 スライス(調理済み)あたり - カロリー: 44kcal | 脂質: 3.50g | 炭水化物: 0.11g | たんぱく質: 2.89g
その他の量: 1 スライス(生) - 142kcal , 1 ポンド - 2486kcal , 100 g - 548kcal ,
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