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おつまみやきとり
(日本ハム)
1人前 (20g)あたり - カロリー: 61kcal | 脂質: 2.60g | 炭水化物: 1.40g | たんぱく質: 8.10g
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極み焼 和風おろしハンバーグ
(日本ハム)
1個 (165g)あたり - カロリー: 345kcal | 脂質: 24.10g | 炭水化物: 13.50g | たんぱく質: 18.60g
栄養成分
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北海道八雲ユーラップ 白いあらびきウインナー
(日本ハム)
100gあたり - カロリー: 310kcal | 脂質: 28.00g | 炭水化物: 2.80g | たんぱく質: 11.60g
栄養成分
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極み焼 和風おろしハンバーグ 別添ソース
(日本ハム)
1袋 (55g)あたり - カロリー: 31kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 6.60g | たんぱく質: 1.20g
栄養成分
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ごはんにちょいかけ!ごまみそ坦々
(日本ハム)
1人前 (120g)あたり - カロリー: 171kcal | 脂質: 14.00g | 炭水化物: 6.30g | たんぱく質: 7.20g
栄養成分
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日本酒
100 mlあたり - カロリー: 132kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 4.92g | たんぱく質: 0.49g ,
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ハムとチーズのサンドイッチ
1 サンドイッチあたり - カロリー: 352kcal | 脂質: 15.48g | 炭水化物: 33.35g | たんぱく質: 20.69g ,
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本マグロ
100 gあたり - カロリー: 144kcal | 脂質: 4.9g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 23.33g ,
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ブリトー チーズ2倍!ハム&チーズ
(セブンイレブン)
1人前 (152g)あたり - カロリー: 437kcal | 脂質: 22.60g | 炭水化物: 32.20g | たんぱく質: 26.90g
栄養成分
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ハム&4種のチーズ
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 275kcal | 脂質: 13.20g | 炭水化物: 30.30g | たんぱく質: 9.50g
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