日本ハムのカロリーと栄養情報

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100gあたり - カロリー: 273kcal | 脂質: 18.20g | 炭水化物: 10.30g | たんぱく質: 16.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

1個 (19g)あたり - カロリー: 45kcal | 脂質: 2.90g | 炭水化物: 2.30g | たんぱく質: 2.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前 (180g)あたり - カロリー: 500kcal | 脂質: 23.20g | 炭水化物: 53.80g | たんぱく質: 18.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

1個あたり - カロリー: 164kcal | 脂質: 5.90g | 炭水化物: 22.60g | たんぱく質: 5.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

1パック 2個 (70g)あたり - カロリー: 118kcal | 脂質: 5.90g | 炭水化物: 8.70g | たんぱく質: 7.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前 (185g)あたり - カロリー: 603kcal | 脂質: 30.70g | 炭水化物: 60.10g | たんぱく質: 21.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

100gあたり - カロリー: 93kcal | 脂質: 1.60g | 炭水化物: 0.20g | たんぱく質: 19.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

1枚 (40g)あたり - カロリー: 79kcal | 脂質: 1.20g | 炭水化物: 14.00g | たんぱく質: 3.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

1袋 (170g)あたり - カロリー: 186kcal | 脂質: 10.20g | 炭水化物: 20.40g | たんぱく質: 3.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

100gあたり - カロリー: 155kcal | 脂質: 5.70g | 炭水化物: 6.60g | たんぱく質: 19.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

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