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ダブル豆腐ハンバーグの十六穀米弁当
(成城石井)
1包装あたり - カロリー: 465kcal | 脂質: 12.60g | 炭水化物: 66.00g | たんぱく質: 21.60g
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おとめ豚のポン酢ジュレ温しゃぶ
(成城石井)
1人前あたり - カロリー: 352kcal | 脂質: 18.40g | 炭水化物: 32.10g | たんぱく質: 13.20g
栄養成分
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カルシウムが摂れるしらすと豆腐のサラダ
(成城石井)
1包装あたり - カロリー: 137kcal | 脂質: 6.70g | 炭水化物: 8.20g | たんぱく質: 10.80g
栄養成分
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おとめ豚バラ肉の胡麻ジュレ温しゃぶ
(成城石井)
1包装 (370g)あたり - カロリー: 444kcal | 脂質: 31.20g | 炭水化物: 26.50g | たんぱく質: 15.90g
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食物繊維が摂れる!くるみと根菜のサラダ
(成城石井)
1人前あたり - カロリー: 295kcal | 脂質: 18.00g | 炭水化物: 28.40g | たんぱく質: 4.70g
栄養成分
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九州産真鯛の柚子塩焼きしらす明太ご飯弁当
(成城石井)
100gあたり - カロリー: 423kcal | 脂質: 8.40g | 炭水化物: 68.10g | たんぱく質: 15.90g
栄養成分
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イラン産ドライいちじく
(成城石井)
100gあたり - カロリー: 371kcal | 脂質: 3.80g | 炭水化物: 79.50g | たんぱく質: 4.80g
栄養成分
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1/3日分緑黄色野菜雑穀米スープカレー
(成城石井)
1人前あたり - カロリー: 458kcal | 脂質: 11.80g | 炭水化物: 70.10g | たんぱく質: 17.90g
栄養成分
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日南鶏のつみれとむね肉の鶏だし鍋
(成城石井)
1包装あたり - カロリー: 276kcal | 脂質: 8.60g | 炭水化物: 16.20g | たんぱく質: 33.50g
栄養成分
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1/3日分野菜使用!人参ドレで食べるサラダ
(成城石井)
1人前あたり - カロリー: 204kcal | 脂質: 17.40g | 炭水化物: 9.40g | たんぱく質: 2.40g
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