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たんぱく質が摂れる国産揚げごぼうと蒸し鶏のサラダ
(成城石井)
1人前あたり - カロリー: 231kcal | 脂質: 11.40g | 炭水化物: 20.30g | たんぱく質: 11.70g
栄養成分
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イラン産ドライいちじく
(成城石井)
100gあたり - カロリー: 371kcal | 脂質: 3.80g | 炭水化物: 79.50g | たんぱく質: 4.80g
栄養成分
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やみつき海老餃子
(成城石井)
1個 (20g)あたり - カロリー: 49kcal | 脂質: 1.60g | 炭水化物: 4.80g | たんぱく質: 1.80g
栄養成分
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具だくさん海老パッタイ
(成城石井)
1人前あたり - カロリー: 643kcal | 脂質: 29.90g | 炭水化物: 73.70g | たんぱく質: 18.30g
栄養成分
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牛肉とあさりのスンドゥブチゲスープ
(成城石井)
1人前あたり - カロリー: 237kcal | 脂質: 13.60g | 炭水化物: 12.20g | たんぱく質: 16.40g
栄養成分
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プチあさりご飯弁当
(成城石井)
1人前あたり - カロリー: 398kcal | 脂質: 8.40g | 炭水化物: 63.30g | たんぱく質: 17.30g
栄養成分
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カルシウムが摂れるしらすと豆腐のサラダ
(成城石井)
1包装あたり - カロリー: 137kcal | 脂質: 6.70g | 炭水化物: 8.20g | たんぱく質: 10.80g
栄養成分
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おとめ豚のポン酢ジュレ温しゃぶ
(成城石井)
1人前あたり - カロリー: 352kcal | 脂質: 18.40g | 炭水化物: 32.10g | たんぱく質: 13.20g
栄養成分
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海鮮とふんわり卵のチリソース
(成城石井)
1人前あたり - カロリー: 409kcal | 脂質: 25.30g | 炭水化物: 25.00g | たんぱく質: 20.50g
栄養成分
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自家製いなり揚げ煮とたっぷり薬味の冷やしそば
(成城石井)
1包装あたり - カロリー: 480kcal | 脂質: 7.60g | 炭水化物: 80.60g | たんぱく質: 22.90g
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