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太巻き
1 個あたり - カロリー: 47kcal | 脂質: 0.16g | 炭水化物: 9.42g | たんぱく質: 1.74g
その他の量: 1 サービング(1サービングあたり128g) - 189kcal , 100 g - 148kcal ,
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ノンフライスナック ほたて&醤油
(無印良品)
1包装 (28g)あたり - カロリー: 105kcal | 脂質: 5.00g | 炭水化物: 20.00g | たんぱく質: 1.20g
栄養成分
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ほうれん草(みじん切りまたは葉のみ、冷凍)
100 gあたり - カロリー: 31kcal | 脂質: 0.75g | 炭水化物: 4.33g | たんぱく質: 3.94g ,
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じゃがマヨネーズパン
(山崎製パン)
1人前あたり - カロリー: 245kcal | 脂質: 11.80g | 炭水化物: 29.70g | たんぱく質: 5.10g
栄養成分
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肉じゃが
(セブンイレブン)
1袋 (190g)あたり - カロリー: 255kcal | 脂質: 11.20g | 炭水化物: 28.90g | たんぱく質: 9.50g
栄養成分
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肉じゃが
(オリジン弁当)
100gあたり - カロリー: 145kcal | 脂質: 7.00g | 炭水化物: 16.70g | たんぱく質: 4.00g
栄養成分
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肉じゃが
(ヤマザキ)
100gあたり - カロリー: 115kcal | 脂質: 4.90g | 炭水化物: 14.70g | たんぱく質: 3.90g
栄養成分
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じゃがチョコグランデ
(ブルボン)
1カップ (50g)あたり - カロリー: 275kcal | 脂質: 17.00g | 炭水化物: 28.30g | たんぱく質: 3.20g
栄養成分
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じゃがバター
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 105kcal | 脂質: 3.70g | 炭水化物: 16.70g | たんぱく質: 1.50g
栄養成分
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燻じゃが
(カルビー)
1袋 (25g)あたり - カロリー: 127kcal | 脂質: 6.50g | 炭水化物: 15.40g | たんぱく質: 1.60g
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