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白いご飯(長粒)
100 gあたり - カロリー: 365kcal | 脂質: 0.66g | 炭水化物: 79.95g | たんぱく質: 7.13g ,
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(asnas)
1個あたり - カロリー: 221kcal | 脂質: 3.40g | 炭水化物: 38.90g | たんぱく質: 6.30g
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(ファミリーマート)
1人前 (60g)あたり - カロリー: 93kcal | 脂質: 1.00g | 炭水化物: 3.80g | たんぱく質: 17.30g
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(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 327kcal | 脂質: 16.90g | 炭水化物: 9.20g | たんぱく質: 35.10g
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炭火焼きてりやきチキン
(ファミリーマート)
100gあたり - カロリー: 163kcal | 脂質: 9.00g | 炭水化物: 5.30g | たんぱく質: 15.50g
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五目ご飯おむすび
(FamilyMart)
1個あたり - カロリー: 168kcal | 脂質: 1.70g | 炭水化物: 34.70g | たんぱく質: 3.60g
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いちご大福
1 個あたり - カロリー: 148kcal | 脂質: 0.41g | 炭水化物: 33.06g | たんぱく質: 2.60g ,
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おにぎり屋 焼きさけハラミ
(ローソン)
1個あたり - カロリー: 211kcal | 脂質: 2.90g | 炭水化物: 40.30g | たんぱく質: 6.60g
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金の醤油らぁ麺
(セブンプレミアム)
1食 (350g)あたり - カロリー: 612kcal | 脂質: 28.70g | 炭水化物: 60.60g | たんぱく質: 29.10g
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鶏もも炭火焼き
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 254kcal | 脂質: 12.60g | 炭水化物: 7.50g | たんぱく質: 27.60g
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