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さくさくぱんだ
(ファミリーマート)
1袋 (53g)あたり - カロリー: 286kcal | 脂質: 15.80g | 炭水化物: 32.00g | たんぱく質: 3.80g
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さばみそ煮
100 gあたり - カロリー: 170kcal | 脂質: 8.77g | 炭水化物: 3.72g | たんぱく質: 16.07g ,
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具だくさん鶏ごぼう
(グリコ)
1人前 (160g)あたり - カロリー: 249kcal | 脂質: 1.50g | 炭水化物: 53.70g | たんぱく質: 5.10g
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さつまいも煮
(セブンイレブン)
1袋 (150g)あたり - カロリー: 219kcal | 脂質: 0.50g | 炭水化物: 48.50g | たんぱく質: 2.60g
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さつまいも煮
(ローソン)
1人前 (145g)あたり - カロリー: 201kcal | 脂質: 0.60g | 炭水化物: 49.10g | たんぱく質: 2.20g
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さつまいも煮
(ファミリーマート)
1人前あたり - カロリー: 138kcal | 脂質: 0.30g | 炭水化物: 33.60g | たんぱく質: 1.60g
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13種具材の具だくさん ミネストローネ
(セブンプレミアム)
1食 (200g)あたり - カロリー: 89kcal | 脂質: 2.20g | 炭水化物: 12.40g | たんぱく質: 6.60g
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さくさくぱんだ ファミリーパック
(カバヤ)
1袋 (17g)あたり - カロリー: 93kcal | 脂質: 5.30g | 炭水化物: 10.00g | たんぱく質: 1.20g
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みそ煮込みうどん
(マルちゃん)
1食 (113g)あたり - カロリー: 408kcal | 脂質: 15.00g | 炭水化物: 55.30g | たんぱく質: 12.90g
栄養成分
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具だくさん茶碗蒸し
(ふじや食品)
1個 (210g)あたり - カロリー: 93kcal | 脂質: 5.30g | 炭水化物: 3.80g | たんぱく質: 7.60g
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