全粒粉のパンのカロリーと栄養情報

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1包装あたり - カロリー: 214kcal | 脂質: 8.40g | 炭水化物: 22.40g | たんぱく質: 12.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

1 小（直径4cm）あたり - カロリー: 44kcal | 脂質: 1.62g | 炭水化物: 6.47g | たんぱく質: 1.35g
その他の量: 1 サービング（1サービングあたり30g） - 93kcal , 1 大（直径6.5cm） - 115kcal , 1 中（直径5cm） - 93kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

100％全粒粉のベーグル

1 標準サイズあたり - カロリー: 277kcal | 脂質: 1.53g | 炭水化物: 59.21g | たんぱく質: 11.53g
その他の量: 1 小 - 182kcal , 1 個（ミニ） - 69kcal , 1 大 - 346kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

全粒粉 (神戸屋)

1個あたり - カロリー: 153kcal | 脂質: 3.80g | 炭水化物: 25.90g | たんぱく質: 4.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

全粒粉入りくるみパン (セブンイレブン)

1人前あたり - カロリー: 100kcal | 脂質: 4.30g | 炭水化物: 13.00g | たんぱく質: 3.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

レーズンとくるみの全粒粉のパン (ファミリーマート)

1包装あたり - カロリー: 296kcal | 脂質: 8.70g | 炭水化物: 47.60g | たんぱく質: 6.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

乾燥全粒粉のパスタ

100 gあたり - カロリー: 348kcal | 脂質: 1.4g | 炭水化物: 75.03g | たんぱく質: 14.63g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

雑穀パンのトースト

1 枚（標準スライス）あたり - カロリー: 65kcal | 脂質: 0.98g | 炭水化物: 12.10g | たんぱく質: 2.62g
その他の量: 1 枚（スライス、大） - 79kcal , 1 切れ（薄切り） - 57kcal , 1 サービング（1サービングあたり24g） - 65kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

全粒粉のディナーロール

100 gあたり - カロリー: 266kcal | 脂質: 4.7g | 炭水化物: 51.1g | たんぱく質: 8.7g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

全粒粉入り食パン (Pasco)

1枚あたり - カロリー: 155kcal | 脂質: 2.80g | 炭水化物: 28.80g | たんぱく質: 5.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

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