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おかずプラス もつ煮込み
(伊藤ハム)
1人前 (200g)あたり - カロリー: 97kcal | 脂質: 3.00g | 炭水化物: 6.80g | たんぱく質: 10.80g
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おかずプラス まろやか酢豚
(伊藤ハム)
1パック (165g)あたり - カロリー: 217kcal | 脂質: 8.60g | 炭水化物: 23.40g | たんぱく質: 11.40g
栄養成分
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鉄板焼きハンバーグ
(伊藤ハム)
1人前 (114g)あたり - カロリー: 237kcal | 脂質: 14.30g | 炭水化物: 13.10g | たんぱく質: 14.00g
栄養成分
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タンパクト サラダチキンスティック 3種のハーブ
(伊藤ハム)
1本あたり - カロリー: 71kcal | 脂質: 2.20g | 炭水化物: 2.00g | たんぱく質: 11.80g
栄養成分
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ハムのパテぃ(塩漬け)
1 枚(パティ)あたり - カロリー: 205kcal | 脂質: 18.32g | 炭水化物: 1.10g | たんぱく質: 8.31g
その他の量: 1 ポンド - 1429kcal , 100 g - 315kcal ,
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ハムとチーズのサンドイッチ
1 サンドイッチあたり - カロリー: 352kcal | 脂質: 15.48g | 炭水化物: 33.35g | たんぱく質: 20.69g ,
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栄養成分
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無塩せきハム
(信州ハム)
1パック (60g)あたり - カロリー: 71kcal | 脂質: 1.60g | 炭水化物: 0.30g | たんぱく質: 13.70g
栄養成分
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ハムたまご
(パスコ)
1個あたり - カロリー: 113kcal | 脂質: 4.40g | 炭水化物: 15.00g | たんぱく質: 3.30g
栄養成分
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ハムのサンドイッチ
1 サンドイッチあたり - カロリー: 271kcal | 脂質: 11.59g | 炭水化物: 27.87g | たんぱく質: 13.05g
その他の量: 1 人前(1人前あたり112g) - 271kcal , 100 g - 242kcal ,
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七面鳥のハム
100 gあたり - カロリー: 126kcal | 脂質: 4.84g | 炭水化物: 2.04g | たんぱく質: 17.5g
その他の量: 1 スライス (28g) - 36kcal , 1 立方インチ - 23kcal , 1 サービング(1サービングあたり28g) - 35kcal ,
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