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自家製ドレッシング(酢と油)
1 杯(大さじ)あたり - カロリー: 72kcal | 脂質: 8.02g | 炭水化物: 0.40g | たんぱく質: 0.00g ,
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太鼓判 玉うどん
(シマダヤ)
1食 (180g)あたり - カロリー: 239kcal | 脂質: 1.10g | 炭水化物: 52.00g | たんぱく質: 5.50g
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糖質0g麺 カレーうどん風
(紀文)
1人前 (150g)あたり - カロリー: 45kcal | 脂質: 0.50g | 炭水化物: 14.30g | たんぱく質: 2.80g
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かき揚げうどん
1 杯あたり - カロリー: 522kcal | 脂質: 14.80g | 炭水化物: 75.84g | たんぱく質: 18.79g ,
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ほうれん草のスフレ
100 gあたり - カロリー: 171kcal | 脂質: 12.95g | 炭水化物: 5.82g | たんぱく質: 7.91g
その他の量: 1 カップ - 233kcal , 1 人前(レシピの分量) - 1390kcal , 1 ポンド - 776kcal ,
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だし醤油で食べる釜玉うどん
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 447kcal | 脂質: 7.30g | 炭水化物: 79.40g | たんぱく質: 15.90g
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平うどん
(藤原製麺)
100gあたり - カロリー: 125kcal | 脂質: 0.60g | 炭水化物: 27.20g | たんぱく質: 2.80g
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讃岐うどん
(石丸製麺)
100gあたり - カロリー: 337kcal | 脂質: 1.70g | 炭水化物: 72.50g | たんぱく質: 7.80g
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糖質ゼロうどん風平麺タイプ
(ヨコオデイリーフーズ)
100gあたり - カロリー: 11kcal | 脂質: 0.80g | 炭水化物: 3.40g | たんぱく質: 0.10g
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流水麺 稲庭風細うどん
(シマダヤ)
1人前 (200g)あたり - カロリー: 244kcal | 脂質: 0.80g | 炭水化物: 52.80g | たんぱく質: 6.60g
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