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外食
1 食あたり - カロリー: 848kcal | 脂質: 27.50g | 炭水化物: 111.44g | たんぱく質: 34.69g
その他の量: 1 人前(1人前あたり500g) - 848kcal , 100 g - 170kcal ,
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目玉焼き朝定食
(なか卯)
1人前あたり - カロリー: 537kcal | 脂質: 7.90g | 炭水化物: 96.30g | たんぱく質: 16.90g
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ちょい食べカレー中辛
(江崎グリコ)
1本分当たり (30g)あたり - カロリー: 29kcal | 脂質: 1.40g | 炭水化物: 3.10g | たんぱく質: 0.93g
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深川めし
(ライフ)
1食あたり - カロリー: 394kcal | 脂質: 2.50g | 炭水化物: 71.00g | たんぱく質: 17.90g
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ロースかつ定食
(かつや)
1食あたり - カロリー: 771kcal | 脂質: 27.40g | 炭水化物: 82.60g | たんぱく質: 21.80g
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朝からさっくり食パン
(神戸屋)
100gあたり - カロリー: 340kcal | 脂質: 16.30g | 炭水化物: 41.90g | たんぱく質: 7.40g
栄養成分
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牛・たまかけ朝食 並盛
(すき家)
1人前あたり - カロリー: 690kcal | 脂質: 19.00g | 炭水化物: 106.80g | たんぱく質: 23.90g
栄養成分
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牛・たまかけ朝食 大盛
(すき家)
1人前あたり - カロリー: 828kcal | 脂質: 19.50g | 炭水化物: 138.10g | たんぱく質: 26.20g
栄養成分
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納豆たまかけ朝食 ミニ
(すき家)
1人前あたり - カロリー: 552kcal | 脂質: 15.50g | 炭水化物: 78.80g | たんぱく質: 24.60g
栄養成分
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ダブルロースかつ定食
(松のや)
1食あたり - カロリー: 1258kcal | 脂質: 64.60g | 炭水化物: 113.80g | たんぱく質: 52.60g
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