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一蘭
(一蘭)
1食 (128g)あたり - カロリー: 471kcal | 脂質: 20.00g | 炭水化物: 58.80g | たんぱく質: 14.10g
栄養成分
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かに玉
100 gあたり - カロリー: 143kcal | 脂質: 7.66g | 炭水化物: 8.18g | たんぱく質: 9.29g ,
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目玉焼き
1 大あたり - カロリー: 89kcal | 脂質: 6.76g | 炭水化物: 0.43g | たんぱく質: 6.24g
その他の量: 1 中 - 78kcal , 1 小 - 68kcal , 1 卵 - 89kcal ,
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栄養成分
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野菜一日これ一本
(KAGOME)
1本 (200ml)あたり - カロリー: 66kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 15.50g | たんぱく質: 2.20g
栄養成分
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お母さん食堂 グリルチキン ゆず七味風味
(ファミリーマート)
1袋 (80g)あたり - カロリー: 115kcal | 脂質: 4.40g | 炭水化物: 0.70g | たんぱく質: 18.20g
栄養成分
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広東風かに玉
(永谷園)
2人前 (115g)あたり - カロリー: 419kcal | 脂質: 28.70g | 炭水化物: 18.50g | たんぱく質: 21.90g
栄養成分
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白玉
1 個あたり - カロリー: 36kcal | 脂質: 0.09g | 炭水化物: 8.02g | たんぱく質: 0.66g ,
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燻製風味玉くん
(みやけ食品)
100gあたり - カロリー: 164kcal | 脂質: 10.60g | 炭水化物: 1.90g | たんぱく質: 15.30g
栄養成分
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お母さん食堂 野菜とチキンのアヒージョ風
(ファミリーマート)
1食 (135g)あたり - カロリー: 225kcal | 脂質: 12.20g | 炭水化物: 16.00g | たんぱく質: 13.90g
栄養成分
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野菜一日これ一本light
(カゴメ)
1本 (200ml)あたり - カロリー: 34kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 7.30g | たんぱく質: 1.70g
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