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おにぎり 玉子かけ風ごはん
(ローソン)
1食あたり - カロリー: 178kcal | 脂質: 2.10g | 炭水化物: 35.50g | たんぱく質: 4.30g
栄養成分
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炭火焼きサラダチキン柚子こしょう味
(ローソン)
1人前 (80g)あたり - カロリー: 118kcal | 脂質: 4.80g | 炭水化物: 3.00g | たんぱく質: 15.70g
栄養成分
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肉でサンド!肉バーガー
(ローソン)
1包装あたり - カロリー: 346kcal | 脂質: 24.10g | 炭水化物: 13.80g | たんぱく質: 19.20g
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だし巻き玉子と高菜明太弁当
(ローソン)
1包装あたり - カロリー: 404kcal | 脂質: 7.80g | 炭水化物: 69.90g | たんぱく質: 14.80g
栄養成分
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辛子明太子
(ローソン)
1人前 (65g)あたり - カロリー: 82kcal | 脂質: 2.10g | 炭水化物: 2.00g | たんぱく質: 13.70g
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国産鶏肉使用つくねの7品目鍋
(ローソン)
1包装 (230g)あたり - カロリー: 189kcal | 脂質: 10.60g | 炭水化物: 12.80g | たんぱく質: 9.90g
栄養成分
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牛肉と野菜の旨み広がるビーフカレー辛口
(ローソン)
1人前 (180g)あたり - カロリー: 147kcal | 脂質: 9.00g | 炭水化物: 13.90g | たんぱく質: 3.60g
栄養成分
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おにぎり あぐー豚肉入り油みそ
(ローソン)
1包装あたり - カロリー: 185kcal | 脂質: 1.10g | 炭水化物: 40.20g | たんぱく質: 3.90g
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1/2日分の野菜!鶏団子の和風スープ
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 91kcal | 脂質: 3.10g | 炭水化物: 7.50g | たんぱく質: 10.40g
栄養成分
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たんぱく質が摂れる 国産豚肉のパスタサラダ
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 328kcal | 脂質: 16.40g | 炭水化物: 31.20g | たんぱく質: 16.40g
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