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おてがる鶏そぼろご飯
(ローソン)
1包装あたり - カロリー: 323kcal | 脂質: 6.20g | 炭水化物: 57.80g | たんぱく質: 14.50g
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おにぎり いくらと鮭ごはん
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1個あたり - カロリー: 189kcal | 脂質: 1.90g | 炭水化物: 37.60g | たんぱく質: 5.50g
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(ローソン)
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(ローソン)
1個あたり - カロリー: 512kcal | 脂質: 13.00g | 炭水化物: 86.00g | たんぱく質: 13.00g
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焼鮭ほぐしおむすび
(ローソン)
1個あたり - カロリー: 185kcal | 脂質: 1.90g | 炭水化物: 37.10g | たんぱく質: 5.00g
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おこわおにぎり 赤飯
(ローソン)
1包装あたり - カロリー: 226kcal | 脂質: 2.10g | 炭水化物: 47.00g | たんぱく質: 5.20g
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おにぎり 金しゃり出汁巻玉子とたらこ
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 210kcal | 脂質: 2.40g | 炭水化物: 41.00g | たんぱく質: 6.70g
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もっちもち!玄米おにぎり 明太マヨ
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 226kcal | 脂質: 5.90g | 炭水化物: 39.80g | たんぱく質: 4.60g
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発芽大豆とひじきごはん
(ローソン)
1食あたり - カロリー: 158kcal | 脂質: 1.10g | 炭水化物: 34.40g | たんぱく質: 3.90g
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