ローソン玄米おにぎり　チーズ昆布のカロリーと栄養情報

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1食あたり - カロリー: 219kcal | 脂質: 2.40g | 炭水化物: 41.30g | たんぱく質: 8.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

1個あたり - カロリー: 298kcal | 脂質: 21.00g | 炭水化物: 14.30g | たんぱく質: 13.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

1本 (60g)あたり - カロリー: 87kcal | 脂質: 2.30g | 炭水化物: 6.00g | たんぱく質: 10.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

1食 (300g)あたり - カロリー: 414kcal | 脂質: 12.00g | 炭水化物: 63.00g | たんぱく質: 13.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

1包あたり - カロリー: 212kcal | 脂質: 9.80g | 炭水化物: 23.60g | たんぱく質: 8.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

1パック (120g)あたり - カロリー: 207kcal | 脂質: 1.10g | 炭水化物: 46.20g | たんぱく質: 3.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 190kcal | 脂質: 3.60g | 炭水化物: 34.70g | たんぱく質: 4.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

1包装あたり - カロリー: 180kcal | 脂質: 0.80g | 炭水化物: 39.50g | たんぱく質: 4.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

1個あたり - カロリー: 176kcal | 脂質: 1.30g | 炭水化物: 37.20g | たんぱく質: 3.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

1個あたり - カロリー: 190kcal | 脂質: 2.80g | 炭水化物: 36.00g | たんぱく質: 5.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

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