食品データベースとカロリーカウンター  

ローソン

玄米 明太青じそチーズ

栄養成分
分量
1人前
1サービングあたり
エネルギー
795 kj
190 kcal
たんぱく質
4.9g
脂質
3.6g
炭水化物
34.7g
ナトリウム
660mg
この情報は不正確または不完全ですか?ここをクリックして編集してください。
最終更新: 2019年 09月 17日 10:08 午後
10%
1日の摂取目安*
(190 cal)
10% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (73%)
 
脂質 (17%)
 
たんぱく質 (10%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
190
脂質
3.6g
炭水化物
34.7g
たんぱく質
4.9g
ローソン 玄米 明太青じそチーズの1サービングあたりのカロリーは190あります。
カロリーの内訳 17% 脂質, 73% 炭水化物, 10% たんぱく質.

ローソンの米に関連するアイテム:

おにぎり手巻熟成焼たらこ
おにぎり 金しゃり 九州産うなぎ
オクラ女王のネバネバご飯
おにぎり どん兵衛
おにぎり 焼鮭ほぐし
4種きのこの中華丼
  ローソンの米をもっと表示

ローソンの食べ物・商品:

大麦のあらびきソーセージパン
大麦のチョコクロワッサン
大麦のハムたまごロール
CUPKE ごろっと栗のモンブラン
大麦の黒糖蒸しパンくるみ&レーズン
  ローソンの製品をすべて表示

その他の米の種類:

白米 (調理済み)
白米(中粒、調理済み)
玄米
玄米 インスタント
白米(短粒、調理済み)
白米 インスタント
  米の栄養情報もっと表示
食べ物の検索

     
 

この項目を私の食事日記に追加

日付:
食事:
説明:
分量:
 x 1人前
 

最近食べた食品:

日清食品 麻婆カレーメシ トレンディ
やよい軒 やみつき油淋鶏定食
ファミリーマート ちらし寿司むすび
セブンイレブン 香ばしベーコンととろーりたまご
ファミリーマート 熟成さばおむすび
松屋 オリジナルカレー 大盛


注意:一部の食品は人によっては摂取が適していない場合があります。ダイエットや食生活の管理を行う前に医師の診断を受けることを強くお勧めいたします。当サイトに記載されている情報は誠意を持ってご提供し正確であると信じていますが、FatSecretは栄養情報を含む情報の正確さを保障することや説明をすることは致しかねますので予めご了承ください。当サービスは自己責任でご利用ください。当サービスの商標権、著作権、その他すべての知的財産はそれぞれの所有者の財産となっています。
アプリを入手
    
© 2019FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。