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おにぎり・紀州南高梅
(ローソン)
1個あたり - カロリー: 176kcal | 脂質: 1.00g | 炭水化物: 38.60g | たんぱく質: 3.20g
栄養成分
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おにぎり紀州南高梅
(ローソン)
1個あたり - カロリー: 156kcal | 脂質: 1.00g | 炭水化物: 33.70g | たんぱく質: 2.90g
栄養成分
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蒸し鶏のごまだれサラダうどん
(ローソン)
1包装あたり - カロリー: 374kcal | 脂質: 9.30g | 炭水化物: 55.40g | たんぱく質: 17.60g
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蒸し鶏と明太ポテトのトルティーヤ
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 226kcal | 脂質: 12.10g | 炭水化物: 23.60g | たんぱく質: 6.80g
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中華くらげと蒸し鶏の豆腐サラダ
(ローソン)
1包装あたり - カロリー: 137kcal | 脂質: 5.30g | 炭水化物: 8.70g | たんぱく質: 14.50g
栄養成分
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1/2日分の野菜!鶏団子の和風スープ
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 91kcal | 脂質: 3.10g | 炭水化物: 7.50g | たんぱく質: 10.40g
栄養成分
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明太クリームのおうどん
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 383kcal | 脂質: 7.70g | 炭水化物: 64.30g | たんぱく質: 15.40g
栄養成分
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鶏づくし重
(ローソン)
1包装あたり - カロリー: 688kcal | 脂質: 24.00g | 炭水化物: 79.20g | たんぱく質: 39.40g
栄養成分
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蒸し鶏とわかめのこんにゃく麺サラダ
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 81kcal | 脂質: 2.90g | 炭水化物: 12.00g | たんぱく質: 4.70g
栄養成分
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国産ほぐしサラダチキンプレーン
(ローソン)
1人前 (90g)あたり - カロリー: 94kcal | 脂質: 2.00g | 炭水化物: 1.00g | たんぱく質: 17.90g
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