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塩焼きそば
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 528kcal | 脂質: 15.40g | 炭水化物: 82.50g | たんぱく質: 14.50g
栄養成分
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しそわかめ
(ローソン)
1包装あたり - カロリー: 170kcal | 脂質: 1.00g | 炭水化物: 37.50g | たんぱく質: 3.20g
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かしわそば
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 338kcal | 脂質: 6.90g | 炭水化物: 45.60g | たんぱく質: 25.30g
栄養成分
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金平そぼろ炒めと豆腐のサラダ
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 112kcal | 脂質: 5.20g | 炭水化物: 10.10g | たんぱく質: 7.90g
栄養成分
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おてがるのり弁
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 430kcal | 脂質: 15.20g | 炭水化物: 65.80g | たんぱく質: 14.30g
栄養成分
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でか串カツ(三元豚ロース)
(ローソン)
1個 (75g)あたり - カロリー: 195kcal | 脂質: 13.30g | 炭水化物: 11.50g | たんぱく質: 7.20g
栄養成分
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きんぴらごぼう
(ローソン)
1袋 (80g)あたり - カロリー: 57kcal | 脂質: 1.00g | 炭水化物: 11.90g | たんぱく質: 1.80g
栄養成分
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きんぴらごぼう
(ローソン)
1パック (28g)あたり - カロリー: 31kcal | 脂質: 1.00g | 炭水化物: 5.60g | たんぱく質: 0.60g
栄養成分
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牛すじぼっかけ
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 229kcal | 脂質: 10.30g | 炭水化物: 19.50g | たんぱく質: 16.00g
栄養成分
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チキンのわっぱ風弁当
(ローソン)
100gあたり - カロリー: 489kcal | 脂質: 11.30g | 炭水化物: 72.50g | たんぱく質: 25.40g
栄養成分
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