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厚切りハム&チーズ
(ローソン)
1食 (107g)あたり - カロリー: 236kcal | 脂質: 7.50g | 炭水化物: 30.00g | たんぱく質: 12.00g
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4種緑野菜のごま和え
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 67kcal | 脂質: 2.50g | 炭水化物: 9.40g | たんぱく質: 3.30g
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とろーり玉子の4種チーズグラタン
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 365kcal | 脂質: 18.90g | 炭水化物: 35.90g | たんぱく質: 14.60g
栄養成分
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4種野菜の焼きつくねスティック
(ローソン)
1包装 (70g)あたり - カロリー: 90kcal | 脂質: 2.90g | 炭水化物: 7.50g | たんぱく質: 10.10g
栄養成分
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でか焼鳥 4種串(タレ)
(ローソン)
1本あたり - カロリー: 134kcal | 脂質: 8.90g | 炭水化物: 4.40g | たんぱく質: 8.80g
栄養成分
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類似するアイテム
4種のチーズトースト〜ブラン入り食パン使用〜
(ローソン)
1個 (70g)あたり - カロリー: 207kcal | 脂質: 12.30g | 炭水化物: 16.80g | たんぱく質: 9.70g
栄養成分
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チーズとハムのふっくらパン
(ローソン)
1人前 (100g)あたり - カロリー: 87kcal | 脂質: 4.20g | 炭水化物: 9.60g | たんぱく質: 3.10g
栄養成分
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類似するアイテム
5種チーズのコクうまえびグラタン
(ローソン)
1食当り (300g)あたり - カロリー: 345kcal | 脂質: 13.50g | 炭水化物: 38.70g | たんぱく質: 18.30g
栄養成分
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類似するアイテム
だし香る国産4種きのこのおそば
(ローソン)
1包装あたり - カロリー: 322kcal | 脂質: 6.70g | 炭水化物: 42.00g | たんぱく質: 26.20g
栄養成分
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類似するアイテム
糖質オフのふっくらパン ハムとチーズ
(ローソン)
1個 (35g)あたり - カロリー: 70kcal | 脂質: 2.90g | 炭水化物: 9.90g | たんぱく質: 2.90g
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