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ローソン

厚切りハム&チーズ

栄養成分
分量
1食 (107 g)
1サービングあたり
エネルギー
987 kj
236 kcal
たんぱく質
12.00g
脂質
7.50g
飽和脂肪
0.000g
コレステロール
20mg
炭水化物
30.00g
糖分
0.00g
食物繊維
0.0g
ナトリウム
770mg
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最終更新: 2016年 03月 26日 10:01 午前
12%
1日の摂取目安*
(236 cal)
12% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (51%)
 
脂質 (29%)
 
たんぱく質 (20%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
236
脂質
7.5g
炭水化物
30g
たんぱく質
12g
1食 (107 g)には236カロリー含まれています。
カロリーの内訳 29% 脂質, 51% 炭水化物, 20% たんぱく質.

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