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手巻寿司ねぎとろ
(ローソン)
1食あたり - カロリー: 166kcal | 脂質: 2.60g | 炭水化物: 31.60g | たんぱく質: 4.20g
栄養成分
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国産いかの鉄板焼き
(ローソン)
1人前 (38g)あたり - カロリー: 97kcal | 脂質: 1.50g | 炭水化物: 6.10g | たんぱく質: 14.90g
栄養成分
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鶏から 梅しそ
(ローソン)
4個あたり - カロリー: 318kcal | 脂質: 19.40g | 炭水化物: 17.00g | たんぱく質: 18.80g
栄養成分
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海鮮お好み焼き
(ローソン)
1人前 (271g)あたり - カロリー: 318kcal | 脂質: 12.20g | 炭水化物: 41.20g | たんぱく質: 12.70g
栄養成分
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生パスタたらこときのこのバター醤油
(ローソン)
1食あたり - カロリー: 414kcal | 脂質: 7.90g | 炭水化物: 75.60g | たんぱく質: 10.60g
栄養成分
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鶏つくねのサラダ
(ローソン)
1パックあたり - カロリー: 150kcal | 脂質: 7.20g | 炭水化物: 16.20g | たんぱく質: 7.50g
栄養成分
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おにぎり 直巻 明太子玉子焼
(ローソン)
1食あたり - カロリー: 211kcal | 脂質: 2.50g | 炭水化物: 42.00g | たんぱく質: 4.90g
栄養成分
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きのこおこわ
(ローソン)
1梱包あたり - カロリー: 179kcal | 脂質: 0.70g | 炭水化物: 39.00g | たんぱく質: 4.20g
栄養成分
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山菜と小海老のおこわ
(ローソン)
1包装 (100g)あたり - カロリー: 191kcal | 脂質: 1.40g | 炭水化物: 39.90g | たんぱく質: 5.00g
栄養成分
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いか炙り焼き
(ローソン)
1食 (80g)あたり - カロリー: 109kcal | 脂質: 1.10g | 炭水化物: 5.90g | たんぱく質: 18.90g
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