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サラダチキン 昆布だし
(アマタケ)
100gあたり - カロリー: 113kcal | 脂質: 2.10g | 炭水化物: 4.80g | たんぱく質: 18.60g
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やわらかチキン こがし醤油テリヤキ
(ニッポンハム)
1人前 (58g)あたり - カロリー: 110kcal | 脂質: 8.60g | 炭水化物: 0.10g | たんぱく質: 8.20g
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1人前 (58g)あたり - カロリー: 110kcal | 脂質: 8.60g | 炭水化物: 0.10g | たんぱく質: 8.20g
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(アマタケ)
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(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 163kcal | 脂質: 5.00g | 炭水化物: 18.90g | たんぱく質: 10.30g
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(伊藤ハム)
1本 (80g)あたり - カロリー: 145kcal | 脂質: 7.80g | 炭水化物: 2.40g | たんぱく質: 16.30g
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鶏肉の網焼き、または鶏肉のオーブン焼き
100 gあたり - カロリー: 237kcal | 脂質: 13.49g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 27.07g
その他の量: 1/2 鶏肉 (骨を取り除き、調理後の摂取分) - 709kcal , 1 切れ(薄切り) (約 5cm x 4cm x 0.3cm) - 17kcal , 1 ピース(中) (骨を取り除き、調理後の摂取分) - 147kcal ,
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(コストコ)
100gあたり - カロリー: 209kcal | 脂質: 11.90g | 炭水化物: 8.70g | たんぱく質: 16.90g
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(ローソン)
1包装あたり - カロリー: 305kcal | 脂質: 11.30g | 炭水化物: 27.70g | たんぱく質: 24.50g
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(ローソン100)
1パック (185g)あたり - カロリー: 54kcal | 脂質: 0.50g | 炭水化物: 13.00g | たんぱく質: 1.30g
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