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若鶏もも肉の照り焼き
(ライフ)
1枚あたり - カロリー: 487kcal | 脂質: 32.30g | 炭水化物: 4.60g | たんぱく質: 39.10g
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広島産かきづくし弁当
(ライフ)
1人前あたり - カロリー: 609kcal | 脂質: 15.80g | 炭水化物: 96.60g | たんぱく質: 16.10g
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かにかま
(ライフ)
100gあたり - カロリー: 94kcal | 脂質: 2.20g | 炭水化物: 10.00g | たんぱく質: 8.60g
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あご入りだしの旨み!ごろっと牛肉コロッケ
(ライフ)
1個あたり - カロリー: 169kcal | 脂質: 9.60g | 炭水化物: 16.70g | たんぱく質: 3.60g
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わかめとたこの酢の物
(ライフ)
100gあたり - カロリー: 54kcal | 脂質: 0.20g | 炭水化物: 11.60g | たんぱく質: 2.30g
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1/2日分の野菜が摂れる中華丼
(ライフ)
1人前あたり - カロリー: 567kcal | 脂質: 25.10g | 炭水化物: 73.40g | たんぱく質: 10.40g
栄養成分
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おにぎり 紅鮭
(ライフ)
1個あたり - カロリー: 161kcal | 脂質: 1.10g | 炭水化物: 32.50g | たんぱく質: 4.00g
栄養成分
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オクラときゅうりの塩昆布和え
(ライフ)
1人前あたり - カロリー: 35kcal | 脂質: 0.10g | 炭水化物: 7.70g | たんぱく質: 2.20g
栄養成分
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きぬ
(ライフ)
100gあたり - カロリー: 59kcal | 脂質: 3.70g | 炭水化物: 1.50g | たんぱく質: 4.90g
栄養成分
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パリっと!ごま油香る春巻
(ライフ)
1本あたり - カロリー: 168kcal | 脂質: 11.00g | 炭水化物: 14.10g | たんぱく質: 3.10g
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