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玉うどん
(ライフ)
1人前 (180g)あたり - カロリー: 220kcal | 脂質: 0.70g | 炭水化物: 49.70g | たんぱく質: 4.70g
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1人前あたり - カロリー: 385kcal | 脂質: 5.60g | 炭水化物: 61.40g | たんぱく質: 20.00g
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ボイルむきえび
(ライフ)
100gあたり - カロリー: 59kcal | 脂質: 0.30g | 炭水化物: 0.70g | たんぱく質: 13.40g
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讃岐うどん
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1人前 (200g)あたり - カロリー: 268kcal | 脂質: 0.30g | 炭水化物: 58.90g | たんぱく質: 7.50g
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オクラときゅうりの塩昆布和え
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1人前あたり - カロリー: 35kcal | 脂質: 0.10g | 炭水化物: 7.70g | たんぱく質: 2.20g
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手造りおにぎり(明太子)
(ライフ)
1食あたり - カロリー: 283kcal | 脂質: 2.10g | 炭水化物: 56.30g | たんぱく質: 7.50g
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おつまみイカ唐揚げ
(ライフ)
100gあたり - カロリー: 201kcal | 脂質: 11.20g | 炭水化物: 6.40g | たんぱく質: 14.90g
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国産ほうれん草ごま和え
(ライフ)
1食あたり - カロリー: 127kcal | 脂質: 6.50g | 炭水化物: 13.00g | たんぱく質: 5.90g
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糸こんにゃく
(ライフ)
100gあたり - カロリー: 4kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 2.00g | たんぱく質: 0.10g
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かぼちゃ煮
(ライフ)
1食あたり - カロリー: 170kcal | 脂質: 0.10g | 炭水化物: 39.80g | たんぱく質: 3.10g
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