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大根サラダ
(ライフ)
100gあたり - カロリー: 19kcal | 脂質: 0.10g | 炭水化物: 4.40g | たんぱく質: 0.50g
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目玉焼きベーコンエッグ
(ライフ)
1個あたり - カロリー: 290kcal | 脂質: 15.70g | 炭水化物: 23.50g | たんぱく質: 12.80g
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玉ねぎサラダ
(ライフ)
100gあたり - カロリー: 25kcal | 脂質: 0.10g | 炭水化物: 6.00g | たんぱく質: 0.90g
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おにぎり 紅鮭
(ライフ)
1個あたり - カロリー: 161kcal | 脂質: 1.10g | 炭水化物: 32.50g | たんぱく質: 4.00g
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大切り!銀鮭西京焼き
(ライフ)
1人前あたり - カロリー: 196kcal | 脂質: 11.60g | 炭水化物: 2.90g | たんぱく質: 17.80g
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鶏ささみチーズかつ
(ライフ)
100gあたり - カロリー: 233kcal | 脂質: 14.00g | 炭水化物: 12.80g | たんぱく質: 13.60g
栄養成分
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ボイルほたて貝 小
(ライフ)
100gあたり - カロリー: 100kcal | 脂質: 1.90g | 炭水化物: 1.90g | たんぱく質: 17.60g
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陸奥湾産帆立フライ
(ライフ)
1個あたり - カロリー: 45kcal | 脂質: 2.70g | 炭水化物: 3.20g | たんぱく質: 2.00g
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白菜のバラン酢サラダ
(ライフ)
1人前あたり - カロリー: 112kcal | 脂質: 7.30g | 炭水化物: 10.00g | たんぱく質: 2.60g
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たこ酢
(ライフ)
1パックあたり - カロリー: 68kcal | 脂質: 0.30g | 炭水化物: 11.60g | たんぱく質: 6.40g
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