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国産ささみ大葉チーズかつ
(ヤオコー)
1人前 (52g)あたり - カロリー: 165kcal | 脂質: 11.30g | 炭水化物: 2.70g | たんぱく質: 13.00g
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サーモンいろいろ握り寿司
(ヤオコー)
1人前あたり - カロリー: 530kcal | 脂質: 10.70g | 炭水化物: 83.70g | たんぱく質: 24.70g
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いかフライ
(ヤオコー)
1人前 (87g)あたり - カロリー: 259kcal | 脂質: 17.80g | 炭水化物: 13.70g | たんぱく質: 11.10g
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スナップえんどうの胡麻和え
(ヤオコー)
1パックあたり - カロリー: 90kcal | 脂質: 3.60g | 炭水化物: 11.70g | たんぱく質: 3.00g
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豆腐とひじきのごま豆乳サラダ
(ヤオコー)
1人前あたり - カロリー: 154kcal | 脂質: 7.50g | 炭水化物: 13.50g | たんぱく質: 10.10g
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骨取り真あじ竜田揚の南蛮酢
(ヤオコー)
100gあたり - カロリー: 159kcal | 脂質: 9.10g | 炭水化物: 10.50g | たんぱく質: 9.00g
栄養成分
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まぐろハンバーグ
(ヤオコー)
1個 (80g)あたり - カロリー: 102kcal | 脂質: 2.90g | 炭水化物: 9.60g | たんぱく質: 9.10g
栄養成分
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あらびきポークウインナー
(ヤオコー)
1人前 (94g)あたり - カロリー: 324kcal | 脂質: 30.10g | 炭水化物: 2.80g | たんぱく質: 10.40g
栄養成分
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黒酢もずく
(ヤオコー)
1パック (70g)あたり - カロリー: 21kcal | 脂質: 0.10g | 炭水化物: 5.20g | たんぱく質: 0.20g
栄養成分
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味わい納豆
(ヤオコー)
1人前 (45g)あたり - カロリー: 95kcal | 脂質: 5.10g | 炭水化物: 6.80g | たんぱく質: 7.40g
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