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味わい納豆
(ヤオコー)
1人前 (45g)あたり - カロリー: 95kcal | 脂質: 5.10g | 炭水化物: 6.80g | たんぱく質: 7.40g
栄養成分
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いわし握り5貫
(ヤオコー)
1包装あたり - カロリー: 267kcal | 脂質: 7.40g | 炭水化物: 33.50g | たんぱく質: 16.70g
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パリッとウインナーが美味しいロールパン
(ヤオコー)
1人前あたり - カロリー: 304kcal | 脂質: 17.40g | 炭水化物: 27.80g | たんぱく質: 9.00g
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ちくわ
(ヤオコー)
1人前 (26g)あたり - カロリー: 27kcal | 脂質: 0.30g | 炭水化物: 3.30g | たんぱく質: 2.90g
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ひじき豆
(ヤオコー)
100gあたり - カロリー: 138kcal | 脂質: 3.80g | 炭水化物: 19.00g | たんぱく質: 9.30g
栄養成分
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サーモンいろいろ握り寿司
(ヤオコー)
1人前あたり - カロリー: 530kcal | 脂質: 10.70g | 炭水化物: 83.70g | たんぱく質: 24.70g
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豆腐とひじきのごま豆乳サラダ
(ヤオコー)
1人前あたり - カロリー: 154kcal | 脂質: 7.50g | 炭水化物: 13.50g | たんぱく質: 10.10g
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いかフライ
(ヤオコー)
1人前 (87g)あたり - カロリー: 259kcal | 脂質: 17.80g | 炭水化物: 13.70g | たんぱく質: 11.10g
栄養成分
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ボイルほたるいか
(ヤオコー)
100gあたり - カロリー: 121kcal | 脂質: 6.40g | 炭水化物: 0.40g | たんぱく質: 14.10g
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釜茹でいかリング
(ヤオコー)
100gあたり - カロリー: 91kcal | 脂質: 1.90g | 炭水化物: 0.00g | たんぱく質: 18.40g
栄養成分
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