マルちゃん玄米ごはんのカロリーと栄養情報

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1食 (101g)あたり - カロリー: 424kcal | 脂質: 17.30g | 炭水化物: 57.60g | たんぱく質: 9.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 416kcal | 脂質: 3.20g | 炭水化物: 86.30g | たんぱく質: 10.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

1個 (102g)あたり - カロリー: 405kcal | 脂質: 19.60g | 炭水化物: 49.20g | たんぱく質: 7.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

1食 (81g)あたり - カロリー: 361kcal | 脂質: 14.90g | 炭水化物: 49.20g | たんぱく質: 7.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

1食 (91g)あたり - カロリー: 343kcal | 脂質: 14.70g | 炭水化物: 45.00g | たんぱく質: 7.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

1個あたり - カロリー: 298kcal | 脂質: 13.70g | 炭水化物: 38.20g | たんぱく質: 5.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

1食あたり - カロリー: 162kcal | 脂質: 7.20g | 炭水化物: 21.10g | たんぱく質: 3.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

1食 (87g)あたり - カロリー: 387kcal | 脂質: 16.40g | 炭水化物: 51.80g | たんぱく質: 8.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前 (180g)あたり - カロリー: 279kcal | 脂質: 1.10g | 炭水化物: 59.20g | たんぱく質: 8.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前 (200g)あたり - カロリー: 291kcal | 脂質: 3.80g | 炭水化物: 54.70g | たんぱく質: 9.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

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