ホタテのカロリーと栄養情報

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1パックあたり - カロリー: 423kcal | 脂質: 6.30g | 炭水化物: 70.00g | たんぱく質: 18.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 201kcal | 脂質: 1.40g | 炭水化物: 41.40g | たんぱく質: 6.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

1本 (75g)あたり - カロリー: 80kcal | 脂質: 0.20g | 炭水化物: 9.50g | たんぱく質: 10.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

100gあたり - カロリー: 82kcal | 脂質: 0.70g | 炭水化物: 2.10g | たんぱく質: 16.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

100gあたり - カロリー: 192kcal | 脂質: 7.00g | 炭水化物: 22.00g | たんぱく質: 11.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

1個 (70g)あたり - カロリー: 81kcal | 脂質: 1.60g | 炭水化物: 7.00g | たんぱく質: 9.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

100gあたり - カロリー: 96kcal | 脂質: 5.90g | 炭水化物: 6.10g | たんぱく質: 4.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

100gあたり - カロリー: 108kcal | 脂質: 2.00g | 炭水化物: 15.00g | たんぱく質: 6.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前 (9g)あたり - カロリー: 29kcal | 脂質: 0.07g | 炭水化物: 6.40g | たんぱく質: 0.68g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 172kcal | 脂質: 1.30g | 炭水化物: 35.80g | たんぱく質: 4.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

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