ベルクイカのカロリーと栄養情報

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100gあたり - カロリー: 239kcal | 脂質: 14.00g | 炭水化物: 11.60g | たんぱく質: 16.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 508kcal | 脂質: 11.00g | 炭水化物: 78.50g | たんぱく質: 21.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

焼きいか (ベルク)

100gあたり - カロリー: 89kcal | 脂質: 1.40g | 炭水化物: 0.30g | たんぱく質: 17.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

100gあたり - カロリー: 77kcal | 脂質: 1.40g | 炭水化物: 0.00g | たんぱく質: 17.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

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