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豆腐と枝豆のひじき和え
(ファミリーマート)
1人前あたり - カロリー: 138kcal | 脂質: 8.30g | 炭水化物: 8.80g | たんぱく質: 8.30g
栄養成分
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チーズとキムチの揚げ豆腐
(ファミリーマート)
1人前あたり - カロリー: 348kcal | 脂質: 25.20g | 炭水化物: 15.70g | たんぱく質: 15.80g
栄養成分
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ピリ辛豚骨味噌スープごはん
(ファミリーマート)
1人前あたり - カロリー: 391kcal | 脂質: 15.20g | 炭水化物: 44.20g | たんぱく質: 19.80g
栄養成分
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お母さん食堂 肉豆腐
(ファミリーマート)
100gあたり - カロリー: 105kcal | 脂質: 6.70g | 炭水化物: 5.30g | たんぱく質: 5.80g
栄養成分
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エリンギと蓮根の豆腐和えサラダ
(ファミリーマート)
1個あたり - カロリー: 118kcal | 脂質: 7.50g | 炭水化物: 9.20g | たんぱく質: 3.30g
栄養成分
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極太つけ麺 魚介豚骨醤油味
(ファミリーマート)
1人前 (346g)あたり - カロリー: 634kcal | 脂質: 14.30g | 炭水化物: 107.90g | たんぱく質: 18.30g
栄養成分
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木綿豆腐(お母さん食堂)
(ファミリーマート)
1個 (150g)あたり - カロリー: 102kcal | 脂質: 5.40g | 炭水化物: 4.70g | たんぱく質: 9.30g
栄養成分
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香り箱のかきたま豆腐
(ファミリーマート)
1人前あたり - カロリー: 161kcal | 脂質: 8.90g | 炭水化物: 9.00g | たんぱく質: 13.10g
栄養成分
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豆腐入り鶏つくねのサラダ
(ファミリーマート)
1包装あたり - カロリー: 239kcal | 脂質: 14.10g | 炭水化物: 11.80g | たんぱく質: 17.90g
栄養成分
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豆腐干と6品目の塩だれサラダ
(ファミリーマート)
1包装あたり - カロリー: 101kcal | 脂質: 6.00g | 炭水化物: 2.60g | たんぱく質: 10.00g
栄養成分
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