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ジュレとマッシュポテトのサラダ
(ファミリーマート)
1包装あたり - カロリー: 137kcal | 脂質: 4.50g | 炭水化物: 16.90g | たんぱく質: 7.30g
栄養成分
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スイートポテト蒸しケーキ
(ファミリーマート)
1人前あたり - カロリー: 329kcal | 脂質: 14.80g | 炭水化物: 44.50g | たんぱく質: 4.90g
栄養成分
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茶碗蒸し
(ファミリーマート)
1個 (160g)あたり - カロリー: 59kcal | 脂質: 3.00g | 炭水化物: 2.20g | たんぱく質: 5.80g
栄養成分
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棒棒鶏風サラダ
(ファミリーマート)
1人前あたり - カロリー: 117kcal | 脂質: 3.20g | 炭水化物: 6.80g | たんぱく質: 15.70g
栄養成分
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冷たいパスタ 蒸し鶏のゆず胡椒仕立て
(ファミリーマート)
1包装あたり - カロリー: 376kcal | 脂質: 9.20g | 炭水化物: 47.30g | たんぱく質: 28.00g
栄養成分
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枝豆とひじきの生姜風味鶏サラダ
(ファミリーマート)
1食あたり - カロリー: 91kcal | 脂質: 3.20g | 炭水化物: 7.70g | たんぱく質: 7.70g
栄養成分
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きのことベーコンのサラダ
(ファミリーマート)
1包装あたり - カロリー: 95kcal | 脂質: 4.00g | 炭水化物: 10.30g | たんぱく質: 4.30g
栄養成分
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豚しゃぶのサラダ
(ファミリーマート)
1人前あたり - カロリー: 138kcal | 脂質: 6.10g | 炭水化物: 7.10g | たんぱく質: 14.60g
栄養成分
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あさりの酒蒸し風
(ファミリーマート)
1包装 (60g)あたり - カロリー: 84kcal | 脂質: 3.70g | 炭水化物: 3.70g | たんぱく質: 8.90g
栄養成分
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鶏肉と茄子の揚げ浸し
(ファミリーマート)
1食あたり - カロリー: 136kcal | 脂質: 8.50g | 炭水化物: 8.40g | たんぱく質: 7.10g
栄養成分
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