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梅ひじきご飯
(ファミリーマート)
1包装あたり - カロリー: 179kcal | 脂質: 1.40g | 炭水化物: 38.10g | たんぱく質: 3.60g
栄養成分
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1包装あたり - カロリー: 195kcal | 脂質: 2.20g | 炭水化物: 39.60g | たんぱく質: 4.30g
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おにぎり ねぎ塩牛タン
(ファミリーマート)
1包装あたり - カロリー: 185kcal | 脂質: 1.90g | 炭水化物: 37.70g | たんぱく質: 4.20g
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1包装あたり - カロリー: 230kcal | 脂質: 6.10g | 炭水化物: 40.70g | たんぱく質: 3.70g
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まぐろたたきユッケ
(ファミリーマート)
1包装あたりあたり - カロリー: 175kcal | 脂質: 3.00g | 炭水化物: 32.90g | たんぱく質: 4.60g
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玉子がおいしいカツ丼
(ファミリーマート)
1包装あたり - カロリー: 677kcal | 脂質: 20.70g | 炭水化物: 100.40g | たんぱく質: 22.20g
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ゆかりごはん
(ファミリーマート)
1包装あたり - カロリー: 168kcal | 脂質: 0.80g | 炭水化物: 37.20g | たんぱく質: 2.90g
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おむすび&おかずセット
(ファミリーマート)
1包装あたり - カロリー: 402kcal | 脂質: 8.10g | 炭水化物: 72.50g | たんぱく質: 9.90g
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しらすおろし
(ファミリーマート)
1包装あたり - カロリー: 170kcal | 脂質: 0.80g | 炭水化物: 37.00g | たんぱく質: 3.90g
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明太子と野沢菜のだし茶漬け
(ファミリーマート)
1人前あたり - カロリー: 162kcal | 脂質: 3.40g | 炭水化物: 24.00g | たんぱく質: 10.50g
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