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とうふとわかめ
(ファミリーマート)
1杯あたり - カロリー: 49kcal | 脂質: 1.50g | 炭水化物: 6.20g | たんぱく質: 3.00g
栄養成分
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おとなのお味噌汁 あさり
(ファミリーマート)
1食あたり - カロリー: 32kcal | 脂質: 0.70g | 炭水化物: 3.20g | たんぱく質: 3.10g
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とろろ昆布とおくら
(ファミリーマート)
1人前 (23g)あたり - カロリー: 39kcal | 脂質: 1.10g | 炭水化物: 5.60g | たんぱく質: 2.50g
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1/2日分の野菜が摂れる豚汁
(ファミリーマート)
1人前あたり - カロリー: 152kcal | 脂質: 7.40g | 炭水化物: 13.40g | たんぱく質: 9.60g
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国産鶏だんご汁
(ファミリーマート)
1人前あたり - カロリー: 57kcal | 脂質: 1.50g | 炭水化物: 8.10g | たんぱく質: 3.60g
栄養成分
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7種野菜が摂れる豚汁
(ファミリーマート)
1杯あたり - カロリー: 155kcal | 脂質: 8.80g | 炭水化物: 7.00g | たんぱく質: 11.60g
栄養成分
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じゃがいもの冷製スープ
(ファミリーマート)
1杯あたり - カロリー: 140kcal | 脂質: 5.30g | 炭水化物: 17.70g | たんぱく質: 5.30g
栄養成分
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おむすび手巻 海老マヨネーズ
(ファミリーマート)
1包装あたり - カロリー: 195kcal | 脂質: 3.70g | 炭水化物: 36.50g | たんぱく質: 4.00g
栄養成分
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手巻きソーセージドーナツ
(ファミリーマート)
1個あたり - カロリー: 281kcal | 脂質: 18.20g | 炭水化物: 22.30g | たんぱく質: 6.90g
栄養成分
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1/2分野菜ちゃんぽん風スープ
(ファミリーマート)
1食あたり - カロリー: 134kcal | 脂質: 5.10g | 炭水化物: 12.30g | たんぱく質: 9.60g
栄養成分
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