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豆腐と枝豆のひじき和え
(ファミリーマート)
1人前あたり - カロリー: 138kcal | 脂質: 8.30g | 炭水化物: 8.80g | たんぱく質: 8.30g
栄養成分
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豆腐入り鶏つくねのサラダ
(ファミリーマート)
1包装あたり - カロリー: 239kcal | 脂質: 14.10g | 炭水化物: 11.80g | たんぱく質: 17.90g
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豆腐干と6品目の塩だれサラダ
(ファミリーマート)
1包装あたり - カロリー: 101kcal | 脂質: 6.00g | 炭水化物: 2.60g | たんぱく質: 10.00g
栄養成分
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豆腐と豆乳の和風スープ
(ファミリーマート)
1包装あたり - カロリー: 139kcal | 脂質: 9.30g | 炭水化物: 6.40g | たんぱく質: 8.50g
栄養成分
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揚げ出し豆腐
(ファミリーマート)
1包 (200g)あたり - カロリー: 230kcal | 脂質: 13.30g | 炭水化物: 14.90g | たんぱく質: 12.60g
栄養成分
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四川風麻婆豆腐
(ファミリーマート)
1食 (180g)あたり - カロリー: 266kcal | 脂質: 17.40g | 炭水化物: 11.60g | たんぱく質: 17.10g
栄養成分
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四川風麻婆豆腐丼
(ファミリーマート)
1食あたり - カロリー: 520kcal | 脂質: 12.20g | 炭水化物: 87.20g | たんぱく質: 16.90g
栄養成分
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味しみ肉豆腐
(ファミリーマート)
100gあたり - カロリー: 128kcal | 脂質: 9.20g | 炭水化物: 5.00g | たんぱく質: 7.10g
栄養成分
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麻婆豆腐
(ファミリーマート)
1包装あたり - カロリー: 198kcal | 脂質: 11.10g | 炭水化物: 10.30g | たんぱく質: 14.30g
栄養成分
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旨辛!四川風麻婆豆腐丼
(ファミリーマート)
1人前あたり - カロリー: 461kcal | 脂質: 11.20g | 炭水化物: 74.40g | たんぱく質: 17.10g
栄養成分
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