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おにぎり 焼さば
(ファミリーマート)
1人前あたり - カロリー: 211kcal | 脂質: 3.30g | 炭水化物: 40.80g | たんぱく質: 4.80g
栄養成分
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具だくさんナポリタン
(ファミリーマート)
1包装あたり - カロリー: 503kcal | 脂質: 15.70g | 炭水化物: 72.60g | たんぱく質: 18.00g
栄養成分
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具だくさんミネストローネ
(ファミリーマート)
1袋 (230g)あたり - カロリー: 74kcal | 脂質: 3.00g | 炭水化物: 8.70g | たんぱく質: 2.80g
栄養成分
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伊勢志摩あおさ
(ファミリーマート)
1食 (23g)あたり - カロリー: 40kcal | 脂質: 1.10g | 炭水化物: 5.80g | たんぱく質: 2.20g
栄養成分
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塩さば おにぎり
(ファミリーマート)
1個あたり - カロリー: 197kcal | 脂質: 3.20g | 炭水化物: 37.40g | たんぱく質: 4.80g
栄養成分
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おとなのお味噌汁 あさり
(ファミリーマート)
1食あたり - カロリー: 32kcal | 脂質: 0.70g | 炭水化物: 3.20g | たんぱく質: 3.10g
栄養成分
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おでん つみれ
(ファミリーマート)
1個 (35g)あたり - カロリー: 39kcal | 脂質: 1.00g | 炭水化物: 2.60g | たんぱく質: 5.00g
栄養成分
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熟成さばおむすび
(ファミリーマート)
1個あたり - カロリー: 219kcal | 脂質: 4.60g | 炭水化物: 39.00g | たんぱく質: 6.00g
栄養成分
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さんまの塩焼き
(ファミリーマート)
1人前あたり - カロリー: 124kcal | 脂質: 5.80g | 炭水化物: 0.10g | たんぱく質: 17.80g
栄養成分
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具だくさん豚汁
(ファミリーマート)
1人前 (235g)あたり - カロリー: 91kcal | 脂質: 2.10g | 炭水化物: 12.60g | たんぱく質: 7.10g
栄養成分
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