ハムステーキのカロリーと栄養情報

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1 枚あたり - カロリー: 197kcal | 脂質: 13.68g | 炭水化物: 1.19g | たんぱく質: 16.06g
その他の量: 1 人前（1人前あたり90g） - 197kcal , 100 g - 219kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 574kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 0.00g | たんぱく質: 0.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 393kcal | 脂質: 20.30g | 炭水化物: 17.20g | たんぱく質: 34.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

100gあたり - カロリー: 231kcal | 脂質: 15.40g | 炭水化物: 0.40g | たんぱく質: 20.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前 (200g)あたり - カロリー: 336kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 0.00g | たんぱく質: 0.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前 (200g)あたり - カロリー: 461kcal | 脂質: 16.31g | 炭水化物: 0.00g | たんぱく質: 73.33g 栄養成分 - 類似するアイテム

1食 (200g)あたり - カロリー: 565kcal | 脂質: 28.80g | 炭水化物: 9.40g | たんぱく質: 54.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

1枚 (300g)あたり - カロリー: 1031kcal | 脂質: 80.00g | 炭水化物: 10.90g | たんぱく質: 57.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 8kcal | 脂質: 0.10g | 炭水化物: 1.20g | たんぱく質: 0.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

100gあたり - カロリー: 498kcal | 脂質: 47.50g | 炭水化物: 0.30g | たんぱく質: 11.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

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