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からあげチキン (23g)
(ニチレイ)
1個 (23g)あたり - カロリー: 44kcal | 脂質: 2.20g | 炭水化物: 3.30g | たんぱく質: 2.80g
栄養成分
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3種の和惣菜 ひじきの煮つけ
(ニチレイ)
1個 (15g)あたり - カロリー: 19kcal | 脂質: 0.90g | 炭水化物: 2.40g | たんぱく質: 0.50g
栄養成分
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肉汁あふれるハンバーグ
(ニチレイ)
1人前 (80g)あたり - カロリー: 141kcal | 脂質: 8.30g | 炭水化物: 7.50g | たんぱく質: 9.10g
栄養成分
-
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ひき肉焼めし
(ニチレイ)
100gあたり - カロリー: 181kcal | 脂質: 5.70g | 炭水化物: 28.50g | たんぱく質: 3.90g
栄養成分
-
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焼きおにぎり
(ニチレイ)
1個 (48g)あたり - カロリー: 75kcal | 脂質: 0.30g | 炭水化物: 16.50g | たんぱく質: 1.50g
栄養成分
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牛すき焼めし
(ニチレイ)
100gあたり - カロリー: 185kcal | 脂質: 4.80g | 炭水化物: 32.10g | たんぱく質: 3.40g
栄養成分
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2種の魚の粕漬け焼き&豚の味噌炒めプレート
(ニチレイ)
1人前あたり - カロリー: 376kcal | 脂質: 25.00g | 炭水化物: 12.20g | たんぱく質: 27.10g
栄養成分
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揚げてあるカットなす
(ニチレイ)
100gあたり - カロリー: 63kcal | 脂質: 4.10g | 炭水化物: 5.30g | たんぱく質: 1.20g
栄養成分
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じゃこ焼きめし
(ニチレイ)
100gあたり - カロリー: 187kcal | 脂質: 3.60g | 炭水化物: 33.70g | たんぱく質: 4.90g
栄養成分
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九州産ほうれん草
(ニチレイ)
100gあたり - カロリー: 34kcal | 脂質: 0.40g | 炭水化物: 5.20g | たんぱく質: 2.30g
栄養成分
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