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鶏肉と野菜のトマト煮込み風
(トップバリュ)
255あたり - カロリー: 261kcal | 脂質: 12.50g | 炭水化物: 23.90g | たんぱく質: 14.80g
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お米のかわりに食べる6種の彩り野菜
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1/2袋 (150g)あたり - カロリー: 28kcal | 脂質: 0.30g | 炭水化物: 6.50g | たんぱく質: 1.70g
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低糖質グリーンスムージー
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1人前 (330ml)あたり - カロリー: 46kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 13.80g | たんぱく質: 1.30g
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野菜ジュース
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1杯 (180ml)あたり - カロリー: 37kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 7.00g | たんぱく質: 1.60g
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野菜タンメン
(トップバリュ)
1食 (71g)あたり - カロリー: 304kcal | 脂質: 11.10g | 炭水化物: 45.10g | たんぱく質: 7.10g
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100gあたり - カロリー: 24kcal | 脂質: 0.20g | 炭水化物: 5.50g | たんぱく質: 1.00g
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(トップバリュ)
1個 (150g)あたり - カロリー: 92kcal | 脂質: 5.30g | 炭水化物: 3.20g | たんぱく質: 8.10g
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とろけるチーズ
(トップバリュ)
1枚 (18g)あたり - カロリー: 58kcal | 脂質: 4.50g | 炭水化物: 0.40g | たんぱく質: 3.90g
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とろけるスライスチーズ
(トップバリュ)
1枚 (18g)あたり - カロリー: 55kcal | 脂質: 4.30g | 炭水化物: 0.50g | たんぱく質: 3.70g
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