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3種の野菜チップス
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1袋 (30g)あたり - カロリー: 159kcal | 脂質: 9.20g | 炭水化物: 19.00g | たんぱく質: 1.10g
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1個 (15g)あたり - カロリー: 54kcal | 脂質: 1.80g | 炭水化物: 8.70g | たんぱく質: 0.70g
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1個 (200ml)あたり - カロリー: 75kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 18.70g | たんぱく質: 0.00g
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1人前 (20g)あたり - カロリー: 26kcal | 脂質: 0.10g | 炭水化物: 3.00g | たんぱく質: 3.20g
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きざみのり
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1人前 (10g)あたり - カロリー: 19kcal | 脂質: 0.50g | 炭水化物: 3.90g | たんぱく質: 4.30g
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100gあたり - カロリー: 25kcal | 脂質: 0.40g | 炭水化物: 5.80g | たんぱく質: 0.80g
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鶏肉のトマトソースがけ
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1個 (200g)あたり - カロリー: 201kcal | 脂質: 11.20g | 炭水化物: 11.60g | たんぱく質: 14.60g
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100gあたり - カロリー: 18kcal | 脂質: 0.10g | 炭水化物: 4.30g | たんぱく質: 0.50g
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