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脂肪をひかえたビフィズスプレーンヨーグルト
(トップバリュ)
100gあたり - カロリー: 45kcal | 脂質: 0.30g | 炭水化物: 6.40g | たんぱく質: 4.20g
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たれ、からしを省いた小粒納豆
(トップバリュ)
1パック (40g)あたり - カロリー: 72kcal | 脂質: 3.60g | 炭水化物: 5.50g | たんぱく質: 6.00g
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国産鶏肉使用 サラダチキン ささみ肉 プレーン
(トップバリュ)
1袋 (100g)あたり - カロリー: 94kcal | 脂質: 1.00g | 炭水化物: 0.50g | たんぱく質: 20.80g
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あったかきしめん
(トップバリュ)
1人前あたり - カロリー: 307kcal | 脂質: 2.10g | 炭水化物: 59.30g | たんぱく質: 12.60g
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大豆からつくったボロネーゼ
(トップバリュ)
1袋 (80g)あたり - カロリー: 93kcal | 脂質: 3.40g | 炭水化物: 12.70g | たんぱく質: 3.70g
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大豆からつくったハンバーグ
(トップバリュ)
1人前 (156g)あたり - カロリー: 212kcal | 脂質: 5.60g | 炭水化物: 25.40g | たんぱく質: 17.00g
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豆乳からつくったプリン
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1個 (90g)あたり - カロリー: 100kcal | 脂質: 6.90g | 炭水化物: 6.70g | たんぱく質: 2.80g
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釜炊きお揚げのきつねうどん
(トップバリュ)
1パックあたり - カロリー: 372kcal | 脂質: 5.10g | 炭水化物: 62.00g | たんぱく質: 19.50g
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割れちゃったむき甘栗
(トップバリュ)
1人前 (50g)あたり - カロリー: 86kcal | 脂質: 0.60g | 炭水化物: 19.50g | たんぱく質: 2.10g
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あげ玉
(トップバリュ)
1食 (10g)あたり - カロリー: 64kcal | 脂質: 5.00g | 炭水化物: 4.00g | たんぱく質: 0.60g
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