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玉子がゆ
(トップバリュ)
1食 (250g)あたり - カロリー: 85kcal | 脂質: 1.30g | 炭水化物: 16.00g | たんぱく質: 2.30g
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本格五目炒飯
(トップバリュ)
100gあたり - カロリー: 183kcal | 脂質: 5.10g | 炭水化物: 29.40g | たんぱく質: 5.10g
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玉子とうふ
(トップバリュ)
1個 (72g)あたり - カロリー: 24kcal | 脂質: 1.40g | 炭水化物: 0.80g | たんぱく質: 2.10g
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鶏むね肉ジャーキー
(トップバリュ)
1人前 (10g)あたり - カロリー: 34kcal | 脂質: 1.10g | 炭水化物: 1.60g | たんぱく質: 4.50g
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厚焼き玉子サンドBOX
(トップバリュ)
1包装あたり - カロリー: 288kcal | 脂質: 16.40g | 炭水化物: 20.20g | たんぱく質: 15.00g
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焼のり すしはね
(トップバリュ)
1枚 (3g)あたり - カロリー: 6kcal | 脂質: 0.20g | 炭水化物: 1.40g | たんぱく質: 1.10g
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塩おにぎり
(トップバリュ)
1包装あたり - カロリー: 151kcal | 脂質: 1.00g | 炭水化物: 32.20g | たんぱく質: 3.30g
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ちぎれるバタール
(トップバリュ)
1人前 (210g)あたり - カロリー: 560kcal | 脂質: 3.40g | 炭水化物: 113.80g | たんぱく質: 21.40g
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あたりめ
(トップバリュ)
1サービング (10g)あたり - カロリー: 31kcal | 脂質: 0.40g | 炭水化物: 0.10g | たんぱく質: 6.80g
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わかめスープ
(トップバリュ)
1袋 (5g)あたり - カロリー: 15kcal | 脂質: 0.60g | 炭水化物: 1.60g | たんぱく質: 1.20g
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