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お米のかわりに食べるブロッコリー
(トップバリュ)
1/2袋 (150g)あたり - カロリー: 34kcal | 脂質: 0.60g | 炭水化物: 6.60g | たんぱく質: 2.60g
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ケールやほうれん草の緑黄色野菜ミックスサラダ
(トップバリュ)
100gあたり - カロリー: 24kcal | 脂質: 0.20g | 炭水化物: 5.50g | たんぱく質: 1.00g
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キャベツの千切り
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100gあたり - カロリー: 23kcal | 脂質: 0.20g | 炭水化物: 5.20g | たんぱく質: 1.30g
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1袋 (164g)あたり - カロリー: 238kcal | 脂質: 8.50g | 炭水化物: 6.20g | たんぱく質: 34.00g
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無着色辛子明太子
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1食 (10g)あたり - カロリー: 12kcal | 脂質: 0.30g | 炭水化物: 0.50g | たんぱく質: 1.80g
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赤ワイン香る蓮根とごろごろ牛タンのシチュー
(トップバリュ)
1袋 (230g)あたり - カロリー: 198kcal | 脂質: 5.10g | 炭水化物: 19.10g | たんぱく質: 20.20g
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親子丼
(トップバリュ)
1パック (210g)あたり - カロリー: 166kcal | 脂質: 4.40g | 炭水化物: 17.80g | たんぱく質: 13.90g
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細切り芋けんぴ
(トップバリュ)
1袋 (80g)あたり - カロリー: 396kcal | 脂質: 19.00g | 炭水化物: 56.30g | たんぱく質: 1.40g
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北海道幌加内産玄蕎麦使用ざる蕎麦
(トップバリュ)
1パックあたり - カロリー: 307kcal | 脂質: 1.40g | 炭水化物: 60.10g | たんぱく質: 13.50g
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低糖質大豆からつくったすき焼き風
(トップバリュ)
1袋 (110g)あたり - カロリー: 79kcal | 脂質: 3.70g | 炭水化物: 6.10g | たんぱく質: 6.10g
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