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沖縄だしそば
(トップバリュ)
1食 (72g)あたり - カロリー: 320kcal | 脂質: 13.60g | 炭水化物: 43.20g | たんぱく質: 7.00g
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合わせみそ 油あげ
(トップバリュ)
1人前 (16g)あたり - カロリー: 23kcal | 脂質: 0.80g | 炭水化物: 2.50g | たんぱく質: 1.80g
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さんまの煮付けと五穀ごはん
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1人前 (272g)あたり - カロリー: 436kcal | 脂質: 12.20g | 炭水化物: 67.20g | たんぱく質: 16.00g
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骨取り さばの味噌煮
(トップバリュ)
1袋 (105g)あたり - カロリー: 252kcal | 脂質: 15.60g | 炭水化物: 13.20g | たんぱく質: 15.00g
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本格五目炒飯
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100gあたり - カロリー: 183kcal | 脂質: 5.10g | 炭水化物: 29.40g | たんぱく質: 5.10g
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ふっくらもちもち 手のばしナン
(トップバリュ)
1枚 (90g)あたり - カロリー: 236kcal | 脂質: 4.50g | 炭水化物: 41.70g | たんぱく質: 8.30g
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青じそノンオイル
(トップバリュ)
1人前 (25g)あたり - カロリー: 25kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 5.80g | たんぱく質: 0.50g
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ノンオイル青じそ
(トップバリュ)
1人前 (25ml)あたり - カロリー: 25kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 5.80g | たんぱく質: 0.50g
栄養成分
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さば水煮
(トップバリュ)
100gあたり - カロリー: 181kcal | 脂質: 13.80g | 炭水化物: 0.30g | たんぱく質: 14.10g
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だし入りみそ
(トップバリュ)
100gあたり - カロリー: 157kcal | 脂質: 5.80g | 炭水化物: 16.80g | たんぱく質: 11.20g
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