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野菜タンメン
(トップバリュ)
1食 (71g)あたり - カロリー: 304kcal | 脂質: 11.10g | 炭水化物: 45.10g | たんぱく質: 7.10g
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和風炒め玉ねぎドレッシング
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大さじ1 (15g)あたり - カロリー: 32kcal | 脂質: 2.50g | 炭水化物: 2.10g | たんぱく質: 0.40g
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骨取り さばの味噌煮
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1袋 (105g)あたり - カロリー: 252kcal | 脂質: 15.60g | 炭水化物: 13.20g | たんぱく質: 15.00g
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1個 (90g)あたり - カロリー: 100kcal | 脂質: 6.90g | 炭水化物: 6.70g | たんぱく質: 2.80g
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1個 (110g)あたり - カロリー: 87kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 12.40g | たんぱく質: 9.60g
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塩茹で枝豆
(トップバリュ)
100gあたり - カロリー: 146kcal | 脂質: 3.80g | 炭水化物: 15.50g | たんぱく質: 12.40g
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バウムクーヘン
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100gあたり - カロリー: 397kcal | 脂質: 18.30g | 炭水化物: 53.30g | たんぱく質: 5.40g
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カーネルコーン
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100gあたり - カロリー: 91kcal | 脂質: 1.50g | 炭水化物: 18.70g | たんぱく質: 3.00g
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大きな海苔の海苔弁当
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1人前あたり - カロリー: 652kcal | 脂質: 22.80g | 炭水化物: 91.10g | たんぱく質: 21.10g
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コーンフレーク チョコレート味
(トップバリュ)
1人前 (40g)あたり - カロリー: 154kcal | 脂質: 0.70g | 炭水化物: 35.70g | たんぱく質: 1.80g
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