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塩茹で枝豆
(トップバリュ)
100gあたり - カロリー: 146kcal | 脂質: 3.80g | 炭水化物: 15.50g | たんぱく質: 12.40g
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バウムクーヘン
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100gあたり - カロリー: 397kcal | 脂質: 18.30g | 炭水化物: 53.30g | たんぱく質: 5.40g
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100gあたり - カロリー: 91kcal | 脂質: 1.50g | 炭水化物: 18.70g | たんぱく質: 3.00g
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1人前 (40g)あたり - カロリー: 154kcal | 脂質: 0.70g | 炭水化物: 35.70g | たんぱく質: 1.80g
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100gあたり - カロリー: 118kcal | 脂質: 10.10g | 炭水化物: 7.00g | たんぱく質: 0.90g
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ふっくらどらやき
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1個 (48g)あたり - カロリー: 142kcal | 脂質: 3.00g | 炭水化物: 25.60g | たんぱく質: 2.80g
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ピリ辛チョリソーパン
(トップバリュ)
1人前あたり - カロリー: 268kcal | 脂質: 10.50g | 炭水化物: 34.00g | たんぱく質: 10.20g
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エビかつ
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1人前 (30g)あたり - カロリー: 40kcal | 脂質: 0.60g | 炭水化物: 6.00g | たんぱく質: 2.70g
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さんまの煮付けと五穀ごはん
(トップバリュ)
1人前 (272g)あたり - カロリー: 436kcal | 脂質: 12.20g | 炭水化物: 67.20g | たんぱく質: 16.00g
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