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ざっくりブランサンド ライトミール カカオ味
(トップバリュ)
1枚 (18g)あたり - カロリー: 88kcal | 脂質: 4.70g | 炭水化物: 10.80g | たんぱく質: 1.30g
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ざっくりブランサンド ライトミール クリームチーズ味
(トップバリュ)
1枚 (18g)あたり - カロリー: 88kcal | 脂質: 4.90g | 炭水化物: 10.10g | たんぱく質: 1.30g
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食物繊維入り 麦ごはん
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1食 (170g)あたり - カロリー: 228kcal | 脂質: 0.70g | 炭水化物: 54.90g | たんぱく質: 3.60g
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玄米がゆ
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1人前 (250g)あたり - カロリー: 112kcal | 脂質: 0.80g | 炭水化物: 25.00g | たんぱく質: 1.80g
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和風炒め玉ねぎドレッシング
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大さじ1 (15g)あたり - カロリー: 32kcal | 脂質: 2.50g | 炭水化物: 2.10g | たんぱく質: 0.40g
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骨取り さばの味噌煮
(トップバリュ)
1袋 (105g)あたり - カロリー: 252kcal | 脂質: 15.60g | 炭水化物: 13.20g | たんぱく質: 15.00g
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豆乳からつくったプリン
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1個 (90g)あたり - カロリー: 100kcal | 脂質: 6.90g | 炭水化物: 6.70g | たんぱく質: 2.80g
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大きな海苔の海苔弁当
(トップバリュ)
1人前あたり - カロリー: 652kcal | 脂質: 22.80g | 炭水化物: 91.10g | たんぱく質: 21.10g
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揚げなす
(トップバリュ)
100gあたり - カロリー: 118kcal | 脂質: 10.10g | 炭水化物: 7.00g | たんぱく質: 0.90g
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エビかつ
(トップバリュ)
1人前 (30g)あたり - カロリー: 40kcal | 脂質: 0.60g | 炭水化物: 6.00g | たんぱく質: 2.70g
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