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おくらめかぶ
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1個 (50g)あたり - カロリー: 10kcal | 脂質: 0.20g | 炭水化物: 1.60g | たんぱく質: 1.00g
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きざみおくら
(トップバリュ)
100gあたり - カロリー: 24kcal | 脂質: 0.30g | 炭水化物: 5.20g | たんぱく質: 1.60g
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三杯酢もずく
(トップバリュ)
1人前 (70g)あたり - カロリー: 5kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 1.20g | たんぱく質: 0.20g
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合わせみそ 油あげ
(トップバリュ)
1人前 (16g)あたり - カロリー: 23kcal | 脂質: 0.80g | 炭水化物: 2.50g | たんぱく質: 1.80g
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さしみこんにゃく
(トップバリュ)
1袋 (300g)あたり - カロリー: 17kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 8.70g | たんぱく質: 0.00g
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胚芽もち麦ごはん
(トップバリュ)
1人前 (150g)あたり - カロリー: 206kcal | 脂質: 0.80g | 炭水化物: 46.90g | たんぱく質: 4.50g
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ぱりぱりごまわかめ
(トップバリュ)
1人前 (13g)あたり - カロリー: 46kcal | 脂質: 0.50g | 炭水化物: 5.90g | たんぱく質: 5.30g
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ざっくりブランサンド ライトミール カカオ味
(トップバリュ)
1枚 (18g)あたり - カロリー: 88kcal | 脂質: 4.70g | 炭水化物: 10.80g | たんぱく質: 1.30g
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ざっくりブランサンド ライトミール クリームチーズ味
(トップバリュ)
1枚 (18g)あたり - カロリー: 88kcal | 脂質: 4.90g | 炭水化物: 10.10g | たんぱく質: 1.30g
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ふっくらどらやき
(トップバリュ)
1個 (48g)あたり - カロリー: 142kcal | 脂質: 3.00g | 炭水化物: 25.60g | たんぱく質: 2.80g
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